Baseball biomechanika és sportmasszázs: átfogó tanulmány
A baseball az egyik legösszetettebb biomechanikai mozgásokat igénylő sport, amely rendkívüli fizikai megterhelést ró a sportolókra. A játék során, különösen...
mTm Stúdió
Jó érzés úgy menni masszőrhöz, mintha egy baráthoz menne az ember…
Körülbelül három éve, kisebb kihagyásokkal, járok Tamáshoz. Az egész úgy indult, hogy egy idő után éreztem: az intenzív edzések mellett...
Ő mindig emlékeztet arra, mi a legfontosabb, ha valaki profi sportoló akar lenni.
2022 novembere óta járok rendszeresen Tamáshoz, és ezt egyáltalán nem bántam meg. Az első alkalomra a barátom, Király Olivér és...
Biomechanikai vonalak követésének jelentősége a sportmasszázsban
A sportmasszázs területén az elmúlt évtizedekben forradalmi változást hozott a biomechanikai vonalak vagy miofasciális meridiánok megértése és alkalmazása. Thomas Myers Anatomy Trains rendszere alapjaiban...
A Testsúly befolyása a térdsérülések súlyosságára
A testsúly és a térdsérülések kapcsolata komplex biomechanikai, biokémiai és klinikai folyamatokon alapul. A túlsúly nemcsak a sérülések kockázatát növeli,...
A combizom (quadriceps) állapota a térdízület egészsége szempontjából
A combizom (quadriceps) állapota kiemelkedő jelentőségű a térdízület egészsége szempontjából, ami számos biomechanikai, neurológiai és klinikai kutatásban igazolást nyert. A...
Hogyan befolyásolja a sportmasszázs a sportolók teljesítményét
A sportmasszázs komplex fiziológiai és pszichológiai hatásokat vált ki, amelyek közvetlenül és közvetve is javítják a sportolók teljesítményét. A...
Király Olivér új fejezet előtt: Szerződés a Blackfalds Bulldogs csapatával a BCHL-ben
Nagy büszkeséggel és örömmel jelenthetem be, hogy Király Olivér, a magyar jégkorong egyik legtehetségesebb fiatal kapusa jelentős lépést tett karrierjében:...
A sportmasszázs hatása a tejsavszintre és az izomfáradtságra – Tudományos kutatások
A sportmasszázs széles körben alkalmazott regenerációs technika, amelyet a tejsavszint csökkentésére és az izomfáradtság enyhítésére használnak. A tejsav (laktát) az...
A labdarúgók regenerációjának optimalizálása sportmasszázzsal
A labdarúgás intenzív, nagy fizikai igénybevétellel járó sport, amely jelentős terhelést ró a játékosok izomzatára és ízületeire. A megfelelő...