Külső bokaszalag szakadás
A külső bokaszalag szakadása (lateral ankle sprain) a láb külső részén lévő bokaszalag (peroneus longus és peroneus brevis) sérülése, amely...
mTm Stúdió
Achilles-ín gyulladás
Az Achilles-ín gyulladása (Achilles tendinitis) az Achilles-ín (a láb hátsó részén található ín) gyulladása, amely a láb hátulján található ín...
A golfkönyök (golfers elbow)
A golfkönyök (golfers elbow) a belső könyökízület fájdalma, amelyet általában a kéz izmait használó sportok vagy tevékenységek okoznak. A fájdalom...
A teniszkönyök (tennis elbow)
A teniszkönyök (tennis elbow) a külső könyökízület fájdalma, amelyet általában a kéz izmait használó sportok vagy tevékenységek okoznak. A fájdalom...
Izomletapadás, mit tegyél, mit ne tegyél!
Letapadt izom esetén görcsösséget és kötöttséget is érezhetsz és ez bármelyik izomcsoportot érintheti terheléstől vagy genetikai hajlamtól függően. Ha túl...
Scheuermann-betegség
A Scheuermann-betegség a csigolyák gyermekkori csontosodási zavara, mely a növekedés befejeződéséig tart, utána már csak az esetleges következmények okozhatnak panaszokat....
Izomletapadás
Az izomletapadás tünetei és lehetséges kezelése. Az izomletapadás görcsökkel jár és kötöttség is kíséri. Ez bármilyen izomcsoportot érinthet teljesen függetlenül...
Lipóma (zsírdaganat)
A lipóma (zsírdaganat) egy zsírszövetből álló jóindulatú tumorféleség. Ha észrevesz egy csomót a teste bármelyik felületén, forduljon mielőbb orvoshoz, hogy...
A masszázs, a profi sportolók titkos fegyvere!
Szerinted egy profi sportoló miért áldozna drága és kevés idejéből valamire, ha abban nem látna, tapasztalna eredményt? Kicsit menjünk megint...
Az edző szerepe a sportmasszázs támogatásában: A sportoló egészsége és teljesítménye az első
Az edzők kulcsszerepet játszanak a sportolók fejlődésében és egészségének megőrzésében. Nem csupán a technikai és taktikai felkészítésért felelősek, hanem azért...