A Testsúly befolyása a térdsérülések súlyosságára
A testsúly és a térdsérülések kapcsolata komplex biomechanikai, biokémiai és klinikai folyamatokon alapul. A túlsúly nemcsak a sérülések kockázatát növeli,...
Sérüléskezelés és Rehabilitáció
Hirtelen szívmegállás a sportban: okok, kezelés és megelőzés
A hirtelen szívmegállás a sportolók számára katasztrofális esemény, amely gyakran fiatal, látszólag egészséges egyéneket érint. A túlélés kulcsa a helyszíni...
Sportkapcsolatos agyrázkódások: tünetek, kockázatok és modern kezelési stratégiák
A sportolás során előforduló agyrázkódások (mTBI) jelentős egészségügyi kockázatot jelentenek, különösen a kontakt- és ütősportokban. A cikk áttekinti a tüneteket,...
Nyakizomzat erősítésének jelentősége a KO kockázat csökkentésében – Tudományos elemzés és gyakorlati irányelvek
Anatomy of a man showing neck and head pain. Isolated on a black background. A nyakizmok erősítése kulcsfontosságú a fejsérülések,...
A FIFA 11 és FIFA 11+ Kids programok fejlődése és hatékonysága
A labdarúgásban a sérülések megelőzése kiemelt jelentőségű a sportolók hosszú távú egészsége és teljesítménye érdekében. A FIFA által fejlesztett FIFA 11 és FIFA...
Harcművészetek a test karbantartása
A harcművészetekben a test karbantartása – ideértve a nyújtást, ön-myofasciális release (SMR) technikákat, sportmasszázst és egyéb regenerációs módszereket – nem...
A patellofemorális fájdalom szindróma: okok, tünetek és kezelési lehetőségek
A patellofemorális fájdalom szindróma (PFPS) a térdfájdalmak egyik leggyakoribb oka, amely különösen a serdülőket, fiatal felnőtteket és sportolókat érinti. Ez...
Chondromalacia Patellae (Térdkalács porclágyulás)
A chondromalacia patellae (CMP), vagy közismertebb nevén a térdkalács porclágyulás, a térdkalács (patella) hátsó felszínén található ízületi porc abnormális lágyulása...
A Térdsérülések legkockázatosabb sportágai
A térdsérülések kialakulásának kockázata jelentősen változik a sportágak specifikus mozgásmintái és biomechanikai terhelései alapján. A nemzetközi kutatások egyértelműen azonosították...
Az iliotibiális szalag: Anatómia, sérülések és rehabilitáció legújabb tudományos eredmények alapján
Az iliotibiális szalag: Anatómia, sérülések és rehabilitáció legújabb tudományos eredmények alapján Az iliotibiális szalag (ITB) az emberi test egyik legfontosabb,...