Az izomhúzódás (muscle strain)

Az izomhúzódás (muscle strain) az izomrostokban kialakuló sérülés, amelyet általában a túlterhelés, a túlzott használat, vagy a túlhajtás okoz. Az izomhúzódás általában az izomrostok kis régiójában alakul ki, de néhány esetben az egész izomot érintheti. A tünetek közé tartozik a fájdalom, a duzzanat, a vérzés, és az izomgyengeség.

Az izomhúzódás kezelése konzervatív és magában foglalhatja a fájdalomcsillapító gyógyszerek szedését, a hűtést, a duzzanat enyhítését, a fizioterápiát és a pihenést. A fizioterápia célja az izom erősítése és a mozgások helyreállítása, a pihenés pedig segít a sérült izomnak regenerálódni. A fokozatosan növelt aktivitásnak és a megfelelő izomerősítésnek a segítségével, valamint a megfelelő testtartásnak a megtartásával, segíthetünk elkerülni az izomhúzódásokat a jövőben.